كيف هي ارتفاع ضغط الدم في مرض الكلى المزمن تعامل

في السنوات الأخيرة، كان ارتفاع ضغط الدم سبب رئيسي من مرض الكلى المزمن والثانوي فقط لمرض السكري. كيف يتم ارتفاع ضغط الدم في مرض الكلى المزمن علاجها؟ وقد تسبب هذا السؤال اهتمام كثير من الناس.

ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية مزمنة فيها ضغط الدم في arteriesis مرتفعة. وهذا يتطلب قلب على العمل بجدية أكبر من المعتاد أن تعمم الدم من خلال الأوعية الدموية. إذا تركت دون علاج، فإنه قد وضع مرض الكلى المزمن إلى الفشل الكلوي. هذا يتطلب منك وطبيبك العمل معا لإيجاد أفضل طريقة لخفض ضغط الدم. العلاج عادة ما يبدأ مع تغيير نمط الحياة.

تغيير نمط الحياة:

◆ التوقف عن التدخين

◆ فقدان الوزن

◆ ممارسة الرياضة بانتظام - كحد أدنى، جلسات 20 دقيقة، ثلاث مرات في الأسبوع، بما فيه الكفاية

◆ مكثفة للحث على بعض التنفس

◆ خفض الكحول - تهدف لأقل من 21 وحدة في الأسبوع للرجال، و 14 وحدة في الأسبوع للنساء

◆ تناول نظام غذائي متنوع

◆ تجنب كل الملح في الغذاء

◆ الحد من التوتر من خلال محاولة تقنيات الاسترخاء المختلفة أو عن طريق تجنب المواقف العصيبة.

إذا كانت هذه التغييرات لا تعمل، قد تحتاج أيضا إلى تناول الدواء. العديد من أنواع مختلفة من الأدوية يمكن أن تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم. وتسمى هذه الأدوية الخافضة للضغط.

الأدوية الخافضة للضغط

◆ مثبطات ACE وقف إنتاج هرمون يدعى أنجيوتنسين II الذي يجعل الأوعية الدموية ضيقة. إذا لم يتم التحكم في ضغط الدم بسهولة على الدواء بسيط، طبيبك سوف ربما استخدام دواء من هذا النوع.

◆ الخصوم أنجيوتنسين-II مستقبلات تعمل بطريقة مشابهة لمثبطات ACE. ولكن بدلا من وقف إنتاج الأنجيوتنسين II، ومنع عملها.

◆ حاصرات بيتا تمنع تأثير هرمون الأدرينالين والجهاز العصبي الودي على الجسم. هذا يريح القلب بحيث يدق ببطء أكثر، وتخفيض ضغط الدم.

◆ ألفا حاصرات تتسبب في الأوعية الدموية على الاسترخاء والاتساع. الجمع بينهما مع حاصرات بيتا له تأثير أكبر على المقاومة في الدورة الدموية.

◆ حاصرات قنوات الكالسيوم تقلل من توتر العضلات في الشرايين، وتوسيعها وخلق مساحة أكبر لتدفق الدم. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها الاسترخاء قليلا عضلة القلب لذلك يدق ببطء أكثر، وخفض ضغط الدم.

◆ مدرات البول تساعد الجسم على التخلص من الملح الزائد والسوائل عن طريق الكلى. في بعض الحالات، فإنها استرخاء الأوعية الدموية، مما يقلل من الضغط على التداول الخاص بك.

كيف يتم ارتفاع ضغط الدم في مرض الكلى المزمن علاجها؟ الآن، نحن قد عرفنا الجواب، يجب عليك أن تختار العلاج الصحيح وفقا لحالة محددة.

اتباع نظام غذائي الحق يمكن أن تساعد البطيء الكيس الكلى

وعلى الرغم من الخراجات الكلى الصغيرة عادة لا تسبب أي أعراض، وتباطؤ معدل المتنامية هو ضمانة لصحتك. واتباع نظام غذائي الصحيح يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي على كيفية تطور الخراجات الكلى سريعة. هذا هو السبب يعتبر اتباع نظام غذائي الدعم الكلى عموما أفضل العلاج الطبيعي لكيس الكلى.

كيفية تطوير النظام الغذائي الصحيح لابطاء الكيس الكلى؟

اتباع حمية منخفضة البروتين

عندما يكسر الكبد الخاص بك إلى أسفل البروتين، وتنتج منتج النفايات دعا اليوريا، والذي الكلى هي المسؤولة عن التخلص من. وهذا يعني زيادة البروتين في النظام الغذائي يضع ضغطا على الكليتين.

تناول كميات أقل من اللحوم، والجبن، وحتى أقل قليلا من حبوب البروتين العالي والبقوليات مثل الحمص والعدس. استخدام الخضروات والحبوب للأطباق الرئيسية الخاصة بك وإذا كنت بحاجة إلى السعرات الحرارية الزائدة، إضافة الدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون.

تطوير نظام غذائي منخفض البوتاسيوم

الكلى قياس بشكل روتيني مستويات البوتاسيوم في الدم مرضى الكلى لأن مستويات البوتاسيوم يمكن أن تصبح مرتفعة مع اقتراب أمراض الكلى. مستويات البوتاسيوم مرتفعة، المعروف أيضا باسم فرط بوتاسيوم الدم، تسبب الأعصاب لاختل، والذي بدوره يسبب عدم انتظام النبض. الكلى يوصي اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم للأشخاص الذين يعانون كيس الكلى ومستوى البوتاسيوم عالية. في حين أمراض الكلى الخاصة بك يمكن أن أقول لكم كم البوتاسيوم هو آمنة بالنسبة لك لتناول الطعام، ومعظم الكلى تشير إلى أن المرضى الذين يستهلكون أقل من 2،000 إلى 3،000 ملغ من البوتاسيوم.

إعطاء الصويا المحاولة

ويذكر أن بروتين الصويا الغذائية يمكن أن يبطئ تطور الكيس الكلى إلى حد ما. نضع في اعتبارنا، على الرغم من أن عليك أن تكون أفضل حالا مع منتجات الصويا المخمرة التقليدية مثل التوفو، ميسو، والمتفحم. وقد ثبت أن منتجات الصويا المخمرة غير مثل حليب الصويا والحانات البروتين فول الصويا يسبب مشاكل صحية خاصة بهم.

الحد من تناول الملح

لبدء خفض الملح في النظام الغذائي الخاص بك، واستخدام مسحوق الثوم ومسحوق البصل أو الأعشاب الأخرى والتوابل بدلا من الملح. محاولة استخدام أقل من الصلصات مثل صلصة الطماطم وصلصة الصويا. تجنب الأطعمة المجهزة للغاية مثل اللحوم والحساء، والخضروات التي تأتي في علب. حتى أصناف قليلة الصوديوم من هذه لها المزيد من الملح أن شيئا ما كنت جعل في المنزل.

يمكن اتباع نظام غذائي المناسب لكيس الكلى تساعد على تحسين حالتك. ومع ذلك، والنظام الغذائي قد تحتاج الى بعض التغييرات وفقا لحالة محددة. وأستطيع أن أعطي لكم بعض الاقتراحات المحددة. إذا كنت ترغب، يمكننا الاتصال من خلال البريد الإلكتروني. عنوان البريد الإلكتروني الخاص بي هو kidneydoctor@hotmail.com.

اتباع نظام غذائي صحي للالكلوي القشرية الكيس

إذا كان لديك كيس القشرية الكلوي، اتباع نظام غذائي صحي مهم جدا بالنسبة لك، لأنها يمكن أن تساعد على إبطاء تطور حالتك. كيفية جعل اتباع نظام غذائي صحي للكيس القشرية الكلوي؟

تستهلك بروتين عالي الجودة

بغض النظر عن اضطراب الكلى لديك، ويمكن تناول البروتين الزائد يزيد من عبء العمل على الكلى المرضى. في ضوء ذلك، وتناول البروتين عالي الجودة بدلا من البروتين عالية الكمية، من الأفضل لك. الحليب واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، وذلك على جميع تنتمي إلى الأطعمة ذات جودة عالية. يمكنك تستهلك منها بشكل صحيح.

تطوير نظام غذائي منخفض الصوديوم

في معظم الحالات، والشعب مع الخراجات الكلى القشرية هي الاكبر الذين هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، قد كبير كيس القشرية الكلوي أيضا أن يسبب ارتفاع ضغط الدم. نظام غذائي عالي الصوديوم يمكن أن تسبب أو تفاقم ارتفاع ضغط الدم الخاص بك، لذلك ينصح لك أن تأخذ نظام غذائي منخفض الصوديوم.

الحد من تناول البوتاسيوم

بغض النظر عن ما هو حجم الكيس الكلوي القشرية لديك، طبيبك سوف تقيس بشكل روتيني البوتاسيوم في الدم بسبب الخراجات الكلى الموسع يمكن أن يسبب تلف الكلى وذلك لرفع مستويات البوتاسيوم، والتي تشكل خطرا لأنها يمكن أن تسبب عدم انتظام دقات القلب، أو عدم انتظام ضربات القلب. الأطباء علاج ذلك عن طريق التوصية نظام غذائي منخفض البوتاسيوم الذي يلغي أو كثيرا يحد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل العدس والطماطم، والقرنبيط، الكوسا والجزر والموز والبرتقال.

خفض كمية من الفوسفور

أنت لا تحتاج إلى التقيد هذا غيض ما لم يتم تلف الكلى الخاصة بك عن طريق الخراجات القشرية الكلوية. وتشمل الأطعمة الغنية الفوسفور والكاكاو، والبيرة، ومنتجات الألبان، اللحوم والبقوليات.

يجب أن تعتمد العديد من النصائح الحمية على حالتك. دائما التأكد من النظام الغذائي الخاص بك هو جيد بالنسبة لك الصحة العامة.

يمكن أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري أكل التفاح في عيد الميلاد

يوم عيد الميلاد قادم في عام 2012. في هذه اللحظة، وكثير من الناس يعتقدون دائما من التفاح، وهو ما يسمى "تأثير السلام". يمكن أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري تناول التفاح في عيد الميلاد؟ هذا يجب أن جذب انتباه العديد من المرضى، لأن التفاح يحتوي على الكثير من السكر. هل لديهم على التخلي عن حقها في التمتع تأثير السلام؟
الجواب حظا هو لا. السيطرة على سكر الدم هي مركز لعلاج إعتلال الكلى السكري، لذلك هؤلاء المرضى يجب أن تتبع باستمرار خطة الأكل الصحي للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة. ونتيجة لهذه مستويات الجلوكوز غير مستقرة، وعادة ما تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر. لحسن الحظ، فإن السكريات الواردة في الفواكه مقبولة تماما في اتباع نظام غذائي متوازن السكري. يجب أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري لا تتردد في أكل التفاح، جنبا إلى جنب مع معظم الفواكه الأخرى، لديها مجموعة متنوعة من المواد الغذائية والفوائد التي يحتاج هؤلاء المرضى.
◆ ريتش التغذية

يحتوي على متوسط التفاح ما يقرب من 80 الى 90 سعرة حرارية، سوى عدد قليل من التي تأتي من الدهون. تفاحة واحدة واحدة حزم حوالي 4 غرام من الألياف الغذائية وحوالي 8 غرامات من فيتامين C. لسوء الحظ، والتفاح ليست مصدرا ممتازا للأي الفيتامينات أو المعادن الأخرى. ومع ذلك، فإنها تحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة وflavanoids.
◆ غير قابل للذوبان الألياف
تشمل التفاح أيضا على الألياف غير القابلة للذوبان التي يرتبط انخفاض مخاطر داء السكري من النوع 2. ومن المعروف أن التفاح لتكون جزءا من نظام غذائي ممتاز ما قبل السكري و. الألياف القابلة للذوبان يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم عن طريق الإفراج عن السكر ببطء في مجرى الدم. وبصرف النظر عن تنظيم مستويات السكر في الدم جنبا إلى جنب مع وظيفة الأمعاء، والألياف غير القابلة للذوبان قد تؤثر المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري على التعافي بشكل أسرع من الالتهابات والجروح.
يمكن أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري تناول التفاح في عيد الميلاد؟ قبل كل شيء، نحن قد عرفنا الجواب. ومع ذلك، ينبغي أن أكل كمية معتدلة من التفاح كل يوم. تناول الموصى بها من التفاح للمريض إعتلال الكلى السكري حوالي 28 إلى 35 غراما في اليوم الواحد. مع كمية مناسبة من التفاح، هل يمكن أن يكون عيد الميلاد صحة.

مقدمة تفصيلية من المرحلة 5 مرض الكلى المزمن

وتسمى المرحلة 5 مرض الكلى المزمن أيضا نهاية مرحلة المرض الكلوي (ESKD). في هذه المرحلة، فإن الشخص عادة لديه معدل الترشيح الكبيبي (GFR) من 15 مل / دقيقة أو أقل، وفقد كليتيه تقريبا كل ما لديهم القدرة على القيام بعملهم على نحو فعال. في نهاية المطاف، هناك حاجة إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى للعيش.
مع الكثير من النفايات والسوائل تراكمت في الجسم، وبعض الأعراض التي يمكن أن تحدث في مرحلة 5 كد ما يلي:
◆ الغثيان والقيء
◆ الصداع
◆ التعب
◆ عدم القدرة على التركيز
◆ الحكة
◆ جعل ضئيلة أو معدومة البول
◆ تورم، وخصوصا حول العينين والكاحلين
◆ تقلصات العضلات
◆ وخز في اليدين أو القدمين
◆ التغييرات في لون البشرة
◆ زيادة تصبغ الجلد
على الرغم من أن المرحلة 5 مرض الكلى المزمن لا يمكن عكسها، والرعاية التمريضية الصحية والعلاج الصحيح مهمة جدا. وفيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على اتخاذ الرعاية من نفسك.
◆ انظر أمراض الكلى. أطباء MD متخصص في أمراض الكلى (حنجرة) يمكن استخدام خبراتهم لمساعدة في الحفاظ على وظائف الكلى الخاصة بك لأطول فترة ممكنة، وكذلك حفظ لكم صحة جيدة. لمزيد من المعلومات حول خيارات العلاج، بما في ذلك غسيل الكلى، انظر خطتي.
◆ استشارة اختصاصي تغذية. وبمجرد أن تبدأ غسيل الكلى، وسوف تحتاج إلى إجراء تغييرات في ما كنت تأكل وتشرب. النظام الغذائي الخاص بك هو جزء كبير من العلاج، لذلك سوف يكون العمل مع اختصاصي تغذية الذي يمكن أن توصي خطة وجبة فردية لاحتياجاتك. اطلع على نصائح غذائية لمزيد من الأفكار حول كيفية تخطيط نظامك الغذائي اليومي.
◆ الحفاظ على مستوى الجلوكوز تحت السيطرة والحفاظ على ضغط الدم صحية. كثير من الناس الذين يصابون بمرض الكلى المزمن لديهم داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم. وسوف تشعر أنك أفضل إذا كنت الحفاظ على مستويات الجلوكوز تحت السيطرة والحفاظ على ضغط الدم صحية. إذا وصفت لك الدواء، واتخاذ بالضبط حسب توجيهات الطبيب.
◆ اتخاذ القرارات السليمة. من المهم أن تناول الطعام بشكل جيد، ممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين للحفاظ على نفسك صحي ممكن. نفس القدر من الأهمية، وإدارة الإجهاد وأخذ الوقت للاسترخاء سوف تساعدك على العيش في الحياة على أكمل وجه.

سوف غسيل الكلى تؤثر على قدرة المرأة على الحصول على الحوامل

ويستخدم لغسيل الكلى عادة ليحل محل وظيفة الترشيح من الكلى التالفة. النساء الذين هم على غسيل الكلى قد يتساءل عما إذا غسيل الكلى سوف تؤثر على قدرتها على الحصول على الحوامل. سوف يؤثر غسيل الكلى قدرة المرأة على الحصول على الحوامل؟ هنا، وهذه المادة سوف أعطيك إجابة مفصلة.

سوف يؤثر غسيل الكلى قدرة المرأة على الحصول على الحوامل؟

وفقا لالبحوث ذات الصلة، فقط 1-7٪ من النساء في سن الإنجاب على غسيل الكلى يمكن الحصول على الحوامل، وهذا هو القول، أكثر من 90 في المئة من النساء في سن الإنجاب على غسيل الكلى لا يمكن الحصول على الحوامل. والسبب هو أن بعض النساء على غسيل الكلى لا يمكن ان تنتج البويضات السليمة التي يمكن المخصبة والبعض الآخر عدم انتظام الحيض. لذلك، يمكننا أن نعرف غسيل الكلى في الواقع يمكن أن تؤثر على قدرة المرأة على الحصول على الحوامل. ومع ذلك، لا داعي للقلق، لأن المرأة على غسيل الكلى يمكن أن تحسن فرصة لها للإنجاب طفل.

كيفية تحسين قدرة المرأة على الحصول على الحوامل؟

إذا كانت المرأة على غسيل الكلى ترغب في الحصول على طفل أو تكتشف أنها حامل، وينبغي أن تعرف حالة فردية لها بشكل واضح. فرص امرأة يعانون من مرض الكلى الحمل هي أعلى إذا كانت قد بدأت للتو في الآونة الأخيرة غسيل الكلى ويحتوي على كمية لا بأس به من وظائف الكلى المتبقية لا يزال أو إذا كانت لديها عملية زرع لأنها من المرجح أن تكون في صحة أفضل ولها العادية الدورة الشهرية.

إذا كانت المرأة لديها ارتفاع ضغط الدم، وقالت انها سوف تكون في خطر عال من تسليم الإجهاض أو سابقا لأوانه. يجب مراقبة ضغط دم الأم عن كثب، لأنه يمكن أن يرتفع خلال فترة الحمل ويسبب مشاكل لها ولطفلها. الأم الحامل يجب أن تأخذ الفيتامينات الإضافية، وتناول نظام غذائي أعلى في البروتين وتجنب الكحول والتبغ.

وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون بعض الأدوية العشبية يساعد هؤلاء النساء على تحسين قدرتهم على الحصول على الحوامل، من خلال إصلاح جزء من وظائف الكلى، وتقليل عدد غسيل الكلى. أي سؤال حول كيفية تحسين قدرة المرأة على الحصول على الحوامل يمكن إرسالها إلى البريد الإلكتروني الخاص بي: kidneydoctor@hotmail.com، وسأبذل قصارى جهدي لأعطيك الجواب راض.

ما لتناول الطعام عندما يكون لديك مرض الكلى

يجب أن تكون على نظام غذائي منخفض الفوسفور إذا كان لدي مرض الكلى؟

إسأل طبيبك أو أخصائي التغذية، والكلى الجواب غالبا ما يكون yes.Phosphorus معدن وجدت معظمها في منتجات الألبان واللحوم. جسمك يستخدم لتشكيل عظام وأسنان قوية. ولكن بدءا من المراحل الأولى من مرض الكلى المزمن (CKD)، الكليتين تبدأ في فقدان القدرة على إزالة الفوسفور اضافية من الجسم. لأن الكثير من الفوسفور يمكن أن يضر عظامك، فمن المنطقي أن يأكل أقل الفوسفور.

بعض الخبراء يعتقدون 800 إلى 1،200 ملغ. من الفوسفور في اليوم الواحد هو هدف جيد. ليس مطلوبا من الملصقات الغذائية لقائمة الفوسفور، لذلك سوف تحتاج إلى التحدث مع اختصاصي تغذية الكلى أو العثور على دليل مرجعي التغذية والبحث عن الأطعمة. وستعرف قريبا القيم الفوسفور من الأطعمة التي تتناولها في معظم الأحيان.

إذا كنت أيضا على انخفاض البروتين، واتباع نظام غذائي منخفض الفوسفور هو أسهل لأن الأطعمة التي تحتوي على البروتين تميل إلى أن تكون عالية في الفوسفور، أيضا. Yourdoctor قد ترغب لك للحد من حصص الألبان كل يوم وتناول المكملات الكالسيوم. اتخذت مع وجبات الطعام، مكملات الكالسيوم تعمل المجلدات asphosphate، لأنهم قفل على أن الفوسفور الزائد والحفاظ على الجسم من امتصاص ذلك.

يجب أن تكون على نظام غذائي منخفض البوتاسيوم إذا كان لدي مرض الكلى؟

وجود الحق في مستوى البوتاسيوم في الجسم يساعد كل ما تبذلونه من العضلات تعمل بشكل سلس، بما في ذلك قلبك. لذلك، للبقاء في صحة ما تستطيع، وكنت بحاجة للحفاظ فقط على المستوى الصحيح من البوتاسيوم في الدم (ليس كثيرا، وليس قليلا جدا). حفظ البوتاسيوم على المستوى الصحيح في كل وقت هي واحدة من الوظائف التي الكليتين صحية تفعل لجسمك. عندما تفشل الكلى، وأنها بداية لتفقد هذه القدرة.

يجب فحص مستوى البوتاسيوم بشكل منتظم مع اختبار الدم. إذا كانت مستويات مرتفعة جدا، طبيبك سوف يطلب منك لبدء اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم.

العديد من الأطعمة لها البوتاسيوم، ولكن بعض مثل الأفوكادو والفواكه المجففة (الزبيب بما في ذلك والمشمش والخوخ) والبطاطس والبرتقال والموز وبدائل الملح عالية جدا بالبوتاسيوم. إذا كنت بحاجة للحد من البوتاسيوم، واختصاصي التغذية مساعدتك على تعلم الأطعمة التي لديها أكثر والأطعمة التي لديها أقل البوتاسيوم.

يجب أن تكون على نظام غذائي منخفض البروتين؟

في اللحوم والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان والمكسرات وبعض وجدت بروتين الحبوب-يساعد جسمك شكل العضلات والأنسجة. ولكن عندما الكلى لا تعمل بشكل جيد، والمنتجات الثانوية من انهيار البروتين يمكن أن تتراكم في الدم. هذا يمكن أن يجعل الكليتين العمل بجدية أكبر.

كثير من الناس مع الكلى diseasefind أنها لا تريد أن تأكل الكثير من البروتين كما كانت، لأن الغذاء لا طعم نفسه. قد تحتاج حتى إلى بذل جهد خاص لتناول الطعام ما يكفي من البروتين والسعرات الحرارية، وذلك بسبب وجود مرض في الكلى يمكن أن تقلل من شهيتك.

في جميع الحالات من CKD، انها حاسمة لتجنب سوء التغذية. وforalbumin فحص الدم، وهو نوع من البروتين، هو وسيلة جيدة لمعرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من نوعية الغذاء. وينبغي أن يكون مستوى الزلال الخاص بك 4.0 غ / دل أو أعلى. إذا لاحظت فقدان الوزن، فقدان الشهية أو غيرها من علامات سوء التغذية، والتحدث إلى الطبيب أو اختصاصي تغذية الكلى.

إذا النظام الغذائي الخاص بك يتضمن القليل جدا من البروتين، والطبيب قد يصف مكملات المغذيات كنت عادة تحصل عليه من البروتين، بما في ذلك ketoacids و / أو الأحماض الأمينية.

لمعرفة مقدار البروتين في الطعام الذي كنت أكل، وقراءة العلامات واستخدام الجداول المرجعية التغذية. اختصاصي تغذية الكلى لديه خبرة خاصة مساعدة الناس مع أمراض الكلى وضعت معا خطط وجبة صحية. تحقق مع طبيبك أو أخصائي التغذية قبل اتخاذ أي تغييرات على مستوى البروتين في النظام الغذائي الخاص بك.

فقدان الشهية ومرض الكلى

فقدان الشهية هي الأعراض الشائعة لأمراض الكلى المتقدم. حتى إذا لم تكن جائعا، فمن المهم أن يأكل والحفاظ على التغذية الجيدة. الحصول على التغذية الجيدة بطرق مختلفة:

تناول المزيد من الأطعمة لطيف أو النشوية.

تجنب الطهي الروائح إذا كانت يزعجك-طهي قدما وتجميد وجبات الطعام التي يمكنك ميكروويف، أو للبحث عن الراحة الأطعمة قليلة الملح.

حاول شرب الغذائية السائلة مثل زيادة أو ضمان مرة واحدة في اليوم. (لا تعتمد على هذه المشروبات تماما، وعلى البروتين والفوسفور والبوتاسيوم هو المحتوى العالي استشارة اختصاصي تغذية مسبقا.)

لديك عدة وجبات صغيرة بدلا من واحدة واحدة كبيرة.

مشاهدة البرامج الطبخ على شاشة التلفزيون لإغراء شهيتك.

زيادة محتوى البروتين من وجبات الطعام الخاصة بك عن طريق إضافة بياض البيض، بيضة مسحوق أبيض أو مسحوق البروتين. أيضا أكل أجزاء صغيرة من الأغذية البروتينية في درجة حرارة باردة، مثل سلطة البيض أو ساندويتش الدجاج البارد.

الحصول على مساعدة من اختصاصي تغذية الكلى إذا عدم وجود شهية لا يزال مستمرا. إذا كنت في مرحلة CKD 5 والشهية أو لديك الرفاهية التغذوية لا يحسن، وهذا قد يكون علامة على أن يجب startdialysis. يجد كثير من الناس تحسن شهيتهم بعد مرور بعض الوقت على غسيل الكلى.

قائمة الأطعمة لتناول الطعام مع الفشل الكلوي

في الفشل الكلوي، والكلى غير قادرة على تصفية النفايات عادة أن يخلق احتياجات مختلفة في الجسم، لذلك يجب أن يدفع المرضى للغاية الانتباه إلى الأطعمة الخاصة بهم. لمعرفة ما هي الأطعمة يمكن للمرضى الفشل الكلوي تناول الطعام، ويمكن للمرضى الحصول على الكثير من الفوائد.

المبادئ التوجيهية الغذائية الموصى بها

التوصيات الغذائية للتركيز الفشل الكلوي على الحد من هذه المواد الغذائية الخمس: الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والبروتين والسوائل. يمكن الملصقات الغذائية تساعد في تحديد بعض الأطعمة المناسبة. لالصوديوم، والبحث عن الأطعمة التي تحتوي على القيمة اليومية من أقل من 20 في المئة لكل خدمة تؤكل. غير مدرجة عادة البوتاسيوم والفوسفور، ولكن إذا هم، تبدو لأقل من 20 في المئة من القيمة اليومية لكل خدمة تؤكل. لالبروتين والسوائل، لا يوجد في المئة يجب أن ننظر ل. وقال طبيب أو أخصائي التغذية قد يقدم توصيات محددة للبروتين وكمية السوائل.

الفواكه والخضروات

الأطعمة المناسبة لالفشل الكلوي وتشمل الفواكه والخضروات منخفضة البوتاسيوم. وتشمل الفواكه المنخفض البوتاسيوم التفاح والكمثرى والخوخ والأناناس والفراولة والعنب والتوت الأزرق، العليق، التوت والمشمش والبرتقال واليوسفي والخوخ والليمون والليمون الحامض والتوت البري. وتشمل الخضار المنخفض البوتاسيوم والفاصوليا الخضراء، والملفوف الخام، والقرنبيط المطبوخ، والكرفس، والذرة والخس مثل جبل الجليد ورومين، السبانخ الخام، والفلفل الحلو المطبوخة، والقرنبيط الخام، مطبوخة الاسكواش الصيف والبصل.

الحبوب والنشويات

الحبوب والنشويات تحتوي على بعض الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور. عند اختيار الحبوب والنشويات، اختيار انخفاض الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور الحبوب مثل الخبز، والخبز الأبيض أو القمح الكامل ودقيق الشوفان، الفشار، والمعكرونة، والأرز الأبيض أو البني، والكعك الإنجليزية، والأرز أو الذرة على أساس، الجاهزة أكل الحبوب. يؤكل غيرها من الحبوب والنشويات التي هي أعلى من الصوديوم، والبوتاسيوم، والفوسفور في أجزاء أصغر. يمكن أن يسأل الطبيب أو أخصائي التغذية أن يساعد أيضا توضيح ما هي الأطعمة الاقتضاء.

الألبان والفول والمكسرات

العديد من منتجات الألبان والفاصوليا والمكسرات تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم والفوسفور. قد أضاف الصوديوم أيضا لهذه الأطعمة كجزء من المعالجة أو التوابل. ومع ذلك، أصغر جزء الأحجام وتناول هذه الأطعمة أقل في كثير من الأحيان غير مناسب للأشخاص الذين يعانون الفشل الكلوي. بعض بدائل الألبان، ومنتجات الألبان التي تناسب في اتباع نظام غذائي الكلى هي موزاريلا وجبن البارميزان، الأرز أو حليب اللوز، وبعض العلامات التجارية اليونانية واللبن والجبن منتظم. الفاصوليا والمكسرات التي هي أقل في البوتاسيوم والفوسفور بكميات صغيرة، وتشمل المكسرات المكاديميا، زبدة بذور عباد الشمس واللوز والبقان والحمص.

الأطعمة البروتينية

الأغذية البروتينية تقتصر فقط في الفشل الكلوي عندما يكون الشخص ليس على غسيل الكلى. وينبغي أن يكون نحو 50 في المئة من البروتين من الأغذية البروتينية كاملة، مثل اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان، والتوفو، ومنتجات الصويا.

يجب أن تعتمد خطة غذائية الشخصية على حالة المرض المرضى. إذا كنت ترغب في الحصول على خطة النظام الغذائي الفردية في التفاصيل، يمكنك الاتصال بي عن طريق البريد الإلكتروني لkidneydoctor@hotmail.com. أنا يمكن أن تساعدك في التفاصيل.

كيف يمكنني الحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين وبطبيعة الحال

عندما يبني الكرياتينين اضافية في الدم، ومستوى الكرياتينين في الدم تزيد تدريجيا. في كثير من الحالات، ارتفاع مستوى الكرياتينين هو مؤشر واحد من مشكلة في الكلى، في حين أن بعض العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في الحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين. هل تعرف كيف يمكن أن تقلل من مستواك ارتفاع الكرياتينين بشكل طبيعي؟

1. إجراء تغييرات النظام الغذائي

الحد من تناول الصوديوم الخاص بك: الصوديوم المفرط يمكن أن يسبب مبلغ غير صحي للاحتباس السوائل ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. كل من هذه القضايا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين.

إبقاء العين على البروتين الخاص بك: تجنب الأطعمة التي هي غنية في البروتين قدر الإمكان. اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان المنتجات يمكن أن تكون سيئة وخصوصا بالنسبة لك.

تجنب الأطعمة الغنية بالفسفور: قد يكون لديك الكلى وصعبة المعالجة الوقت الأطعمة الغنية الفوسفور، وخاصة إذا كان لديك ارتفاع مستويات الكرياتينين.

2. استخدام العلاجات العشبية

شرب شاي الأعشاب: ويعتقد أن بعض أنواع شاي الأعشاب للمساعدة على خفض كمية الكرياتينين في الدم. الدراسات التي تدعم هذه الميزة محدودة، ولكن لم يتم دحض نظرية، إما.

النظر في تناول مكملات نبات القراص. ورقة نبات القراص قد تساعد على زيادة إفراز الكلى الخاصة بك، مع سيساعد على القضاء على المبالغ الزائدة من الكرياتينين. القراص يحتوي على الهيستامين والفلافونويد، التي يمكن أن تساعد على زيادة تدفق الدم إلى الكليتين، وبالتالي زيادة الترشيح البول.

التحدث مع طبيبك حول المريمية: سالفيا هو عشب التي قد تزيد من معدل الترشيح الكبيبي، مما يساعد على تسهيل القضاء على الكرياتينين. تحتوي المريمية lithospermate B، مما يساعد على تعزيز وظيفة الكلى.

3. إجراء تغييرات نمط الحياة

مشاهدة السوائل في الجسم الخاص بك: كقاعدة عامة، يجب أن تشرب ستة إلى ثمانية 8 أوقية (250 مل) أكواب من الماء كل يوم. الجفاف يمكن أن يسبب في الواقع مستويات الكرياتينين الخاص بك لزيادة، لذلك البقاء رطب هو المهم.

تقييد مستوى النشاط الخاص بك: يحول الجسم الطعام إلى طاقة أسرع عندما يخضع لممارسة نشطة. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل المزيد من الكرياتينين، مما تسبب في كمية الكرياتينين تراكم في الدم إلى زيادة.

النوم جيدا: عند النوم، فإن معظم وظائف الجسم الخاص بك الانخفاض. ويشمل هذا التمثيل الغذائي في الجسم. ونتيجة لذلك، وتحويل الكرياتين إلى الكرياتينين يذهب بمعدل أبطأ، مما يتيح المزيد من الكرياتينين بالفعل في دمك لتصفية السموم قبل إضافية يمكن بناء.

4. الكرياتينين فهم

الكرياتينين هو منتج النفايات التي ينتجها الجسم عندما الكرياتين، وهي مادة التمثيل الغذائي الذي يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، ينهار.

الى جانب ذلك، يمكن أن العديد من العلاجات الأخرى أيضا تساعد في الحد من ارتفاع مستوى الكرياتينين. إذا كنت تريد أن تعرف المزيد عنها، يمكنك استشارة الطبيب على الانترنت أو البريد الإلكتروني لkidneydoctor@hotmail.com.