يمكن أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري أكل التفاح في عيد الميلاد

يوم عيد الميلاد قادم في عام 2012. في هذه اللحظة، وكثير من الناس يعتقدون دائما من التفاح، وهو ما يسمى "تأثير السلام". يمكن أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري تناول التفاح في عيد الميلاد؟ هذا يجب أن جذب انتباه العديد من المرضى، لأن التفاح يحتوي على الكثير من السكر. هل لديهم على التخلي عن حقها في التمتع تأثير السلام؟
الجواب حظا هو لا. السيطرة على سكر الدم هي مركز لعلاج إعتلال الكلى السكري، لذلك هؤلاء المرضى يجب أن تتبع باستمرار خطة الأكل الصحي للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة. ونتيجة لهذه مستويات الجلوكوز غير مستقرة، وعادة ما تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر. لحسن الحظ، فإن السكريات الواردة في الفواكه مقبولة تماما في اتباع نظام غذائي متوازن السكري. يجب أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري لا تتردد في أكل التفاح، جنبا إلى جنب مع معظم الفواكه الأخرى، لديها مجموعة متنوعة من المواد الغذائية والفوائد التي يحتاج هؤلاء المرضى.
◆ ريتش التغذية

يحتوي على متوسط التفاح ما يقرب من 80 الى 90 سعرة حرارية، سوى عدد قليل من التي تأتي من الدهون. تفاحة واحدة واحدة حزم حوالي 4 غرام من الألياف الغذائية وحوالي 8 غرامات من فيتامين C. لسوء الحظ، والتفاح ليست مصدرا ممتازا للأي الفيتامينات أو المعادن الأخرى. ومع ذلك، فإنها تحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة وflavanoids.
◆ غير قابل للذوبان الألياف
تشمل التفاح أيضا على الألياف غير القابلة للذوبان التي يرتبط انخفاض مخاطر داء السكري من النوع 2. ومن المعروف أن التفاح لتكون جزءا من نظام غذائي ممتاز ما قبل السكري و. الألياف القابلة للذوبان يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم عن طريق الإفراج عن السكر ببطء في مجرى الدم. وبصرف النظر عن تنظيم مستويات السكر في الدم جنبا إلى جنب مع وظيفة الأمعاء، والألياف غير القابلة للذوبان قد تؤثر المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري على التعافي بشكل أسرع من الالتهابات والجروح.
يمكن أن المرضى الذين يعانون من إعتلال الكلى السكري تناول التفاح في عيد الميلاد؟ قبل كل شيء، نحن قد عرفنا الجواب. ومع ذلك، ينبغي أن أكل كمية معتدلة من التفاح كل يوم. تناول الموصى بها من التفاح للمريض إعتلال الكلى السكري حوالي 28 إلى 35 غراما في اليوم الواحد. مع كمية مناسبة من التفاح، هل يمكن أن يكون عيد الميلاد صحة.